Schwerpunkte
- Was ist Motivation und wie kann ich mich selbst motivieren?
- Welche Faktoren beeinflussen meine Motivation und wie gehe ich mit ihnen um?
- Wie setze ich mir realistische Ziele und setze sie auch um?
- Wie schaffe ich es, meinen Tag von Zeitfallen und Zeitfressern möglichst frei zu halten?
- Wie gelingt es mir, besser zu priorisieren und auch mal 'nein' zu sagen?
- Wie schütze ich mich wirksam und grenze mich ab für ein Leben in Balance?
Arbeitsmittel
Das Webinar gibt Anregungen zur Selbstmotivation und -organisation - besonders in Phasen von Frustration oder hoher Beanspruchung, bei Tätigkeit im Home-Office oder beim beruflichen Wiedereinstieg nach längerer Auszeit. Die Teilnehmenden bekommen Tipps, um sich für die täglichen Herausforderungen des Alltags neu und nachhaltig zu motivieren und eine gesunde Balance zwischen Beruf und Freizeit herzustellen. Sie erfahren, welche aktuellen Methoden von Zeitmanagement für ihren Alltag passen.
Zielgruppe
Zielgruppe: Alle interessierten Personen