1_Stress positiv nutzen - Stress als Herausforderung annehmen

• Zweck und Konsequenzen von Stress
• Eigene Stressoren erkennen
• Positiver und negativer Stress
• Positiven Stress für sich nutzen
• Transfer in den Alltag

Bei vielen Menschen wird Stress ausschließlich negativ bewertet, als etwas, das man am liebsten ganz weghaben will. Aber in einem völlig stressfreien Leben könnten wir unsere PS nur unzureichend auf die Straße bringen. Ziel dieses Live-Online-Seminars ist, die Teilnehmenden für die positiven Aspekte von Stress zu sensibilisieren und sie zu ermutigen, auch herausfordernde Situationen bejahend anzunehmen.

Das Seminar ist eine Kooperationsveranstaltung von GIBT Colleg e. V. (Veranstalter) und dem Kommunalen Bildungswerk e. V.

GIBT Colleg e.V. und KBW e.V. stehen für die handlungsorientierte Vermittlung anspruchsvoller Fachthemen in der beruflichen Praxis.

Zielgruppe: Beschäftigte aller Ebenen, die wirkungsvoll mit Stress umgehen wollen