7_Dem Burnout wirkungsvoll entgegenwirken

• Definition von Burnout und Boreout
• Symptome und Verlauf eines Burnouts
• Kriterien für ein Leben ohne Burnout-Gefährdung
• Reflektion / Bewusstmachen des eigenen Standpunktes
• Eigene Selbstfürsorge stärken
• Transfer in den Alltag

Burnout und psychische Krankheiten sind in den letzten Jahren in unserer Gesellschaft immer häufiger geworden. Ein Burnout ist jedoch vermeidbar. In diesem Online-Seminar erfahren die Teilnehmenden, welche Kriterien einem Seeleninfarkt vorbeugen. Sie werden sensibel für die Anzeichen eines Burnouts und können körperliche Einschränkungen und Signale entsprechend interpretieren. So lernen sie, dem Burnout wirkungsvoll entgegenzuwirken.

Das Seminar ist eine Kooperationsveranstaltung von GIBT Colleg e. V. (Veranstalter) und dem Kommunalen Bildungswerk e. V.

GIBT Colleg e.V. und KBW e.V. stehen für die handlungsorientierte Vermittlung anspruchsvoller Fachthemen in der beruflichen Praxis.

Zielgruppe: Beschäftigte aller Ebenen, die wirkungsvoll mit Stress umgehen wollen