Schwerpunkte
- Transdisziplinäres Wissen zum Führen, Fühlen, Frausein in männlichen Arbeitsumfeldern
- Stärkung des Bewusstseins über die eigene Wirksamkeit
- Konstruktiver Umgang mit intensiven Gefühlen, Trauma und Wut
- Erleben der Kraft des Mitgefühls
- Arbeiten im Einklang mit dem Körper
- Learnings vom Surfen für einen achtsamen Arbeitsalltag
Arbeitsmittel
Ziel des Seminars ist es, Gleichstellungsbeauftragte in ihrer herausfordernden Tätigkeit als Change Makerinnen in männlichen Umfeldern mental und emotional zu unterstützen. Angesprochen werden Gleichstellungsbeauftragte, die mit ihrem Engagement die Städte und Kommunen zu gerechteren Orten machen wollen und dabei mit starren, männlichen Strukturen und Mindsets kämpfen müssen. Durch das Seminar werden die Teilnehmenden bestärkt und nehmen konkretes Wissen durch Tools für eine achtsame und gesunde Selbstführung mit in ihren Arbeitsalltag. In diesem Seminar werden praxisnahe Grundlagen und Methoden zur Selbstwirksamkeit vermittelt und geübt.
Zielgruppe
Zielgruppe: Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte, Führungskräfte