Der Umgang mit sogenannten Zeiträubern - Abgrenzungsstrategien

• Verständnis schaffen für unser persönliches Dilemma zwischen Ja und Nein-Sagen
• Erarbeitung möglicher gesunder Abgrenzungsstrategien
• Anwendung der gefundenen Abgrenzungsmöglichkeiten anhand konkreter Beispiele in Kleingruppen
• Reflexion und Erweiterung der eigenen Spielräume
• Erfahrung neuer Sichtweisen und Stärkung der eigenen Präsenz

Wie oft lassen wir uns im Alltag von scheinbar dringenden Anliegen oder hartnäckigen Gesprächspartnern ausbremsen - und merken erst spät, wie viel Zeit wir dabei verlieren? In diesem interaktiven 90-minütigen Online-Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie sich wirksam vor solchen „Zeiträubern schützen und ihre Energie gezielt auf das Wesentliche lenken können. Anhand praxisnaher Fallbeispiele entdecken sie leicht umsetzbare Strategien, um Grenzen klar zu kommunizieren, Ablenkungen bewusst zu reduzieren und die eigene Zeit wieder aktiv zu gestalten - sowohl im Job als auch im privaten Alltag. So gewinnen sie mehr Ruhe, Effizienz und Freiraum für das, was wirklich zählt.

Das Seminar ist eine Kooperationsveranstaltung von GIBT Colleg e. V. (Veranstalter) und dem Kommunalen Bildungswerk e. V.

GIBT Colleg e.V. und KBW e.V. stehen für die handlungsorientierte Vermittlung anspruchsvoller Fachthemen in der beruflichen Praxis.

Zielgruppe: Berufstätige und Privatpersonen, die lernen möchten, sich klar abzugrenzen, Zeitfresser zu vermeiden und ihre Energie gezielt auf das Wesentliche zu konzentrieren.